{"id":104,"date":"2019-03-11T12:43:30","date_gmt":"2019-03-11T15:43:30","guid":{"rendered":"http:\/\/drmarceloleao.com\/medico-do-sono\/?p=104"},"modified":"2019-07-18T16:23:03","modified_gmt":"2019-07-18T19:23:03","slug":"sonambulismo","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/drmarceloleao.com\/medico-do-sono\/sonambulismo\/","title":{"rendered":"Sonambulismo"},"content":{"rendered":"\n<figure class=\"wp-block-image\"><img decoding=\"async\" width=\"693\" height=\"300\" src=\"https:\/\/drmarceloleao.com\/medico-do-sono\/wp-content\/uploads\/2019\/05\/sonambulismo-1.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-1076 no-lazyload\" srcset=\"https:\/\/drmarceloleao.com\/medico-do-sono\/wp-content\/uploads\/2019\/05\/sonambulismo-1.jpg 693w, https:\/\/drmarceloleao.com\/medico-do-sono\/wp-content\/uploads\/2019\/05\/sonambulismo-1-300x130.jpg 300w\" sizes=\"(max-width: 693px) 100vw, 693px\" \/><\/figure>\n\n\n\n<p><div class=\"palavra-inicial\"> O <\/div><\/p>\n\n\n\n<p> s epis\u00f3dios ocorrem quando a consci\u00eancia e a mem\u00f3ria dormem e a parte motora \u00e9 despertada repentinamente, pode ser pelo <a href=\"https:\/\/drmarceloleao.com\/medico-do-sono\/ronco\/\">ronco<\/a>, por um dist\u00farbio epil\u00e9ptico ou por um barulho.<\/p>\n\n\n\n<p>O indiv\u00edduo n\u00e3o tem um despertar normal e passa a andar ou falar coisas desconexas enquanto est\u00e1 aparentemente dormindo.<\/p>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-image\"><figure class=\"alignleft is-resized\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/drmarceloleao.com\/medico-do-sono\/wp-content\/uploads\/2019\/05\/sonambulismo.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-1064 no-lazyload\" width=\"314\" height=\"235\" srcset=\"https:\/\/drmarceloleao.com\/medico-do-sono\/wp-content\/uploads\/2019\/05\/sonambulismo.jpg 316w, https:\/\/drmarceloleao.com\/medico-do-sono\/wp-content\/uploads\/2019\/05\/sonambulismo-300x225.jpg 300w, https:\/\/drmarceloleao.com\/medico-do-sono\/wp-content\/uploads\/2019\/05\/sonambulismo-281x211.jpg 281w\" sizes=\"(max-width: 314px) 100vw, 314px\" \/><figcaption>Criar um ambiente de sono seguro \u00e9 fundamental para evitar les\u00f5es durante epis\u00f3dios de sonambulismo.   <\/figcaption><\/figure><\/div>\n\n\n\n<p>Alguns son\u00e2mbulos abrem portas e saem de casa. Outros trocam de roupa, abrem janelas e gavetas, alimentam-se ou urinam. A coordena\u00e7\u00e3o no in\u00edcio dos epis\u00f3dios \u00e9 pobre, podendo tornar-se mais complexa. A express\u00e3o facial \u00e9 est\u00e1tica, e o indiv\u00edduo geralmente mant\u00e9m os olhos abertos e fixos.<\/p>\n\n\n\n<p>Normalmente se recomenda n\u00e3o acordar o son\u00e2mbulo, apenas o conduzir de volta para a cama, pois ele pode ficar agressivo, assustado, confuso e machucar-se.<\/p>\n\n\n\n<p>\u00c0s vezes, os son\u00e2mbulos podem se machucar ao escorregar ou perder o equil\u00edbrio, especialmente ao descer escadas ou pular janelas. Alguns andam de bra\u00e7os estendidos pela casa, como forma de evitar obst\u00e1culos<a href=\"http:\/\/disturbiosdosono.net\/sonambolismo.shtml\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">.<\/a><\/p>\n\n\n\n<p>Os epis\u00f3dios, que geralmente ocorrem no primeiro ter\u00e7o da noite, duram de alguns segundos at\u00e9 cerca de 20 minutos, mas j\u00e1 foram registrados casos (raros) com dura\u00e7\u00e3o entre 30 e 40 minutos.<\/p>\n\n\n\n<p>As causas desse dist\u00farbio do sono ainda n\u00e3o s\u00e3o totalmente conhecidas, e costumam ser variadas. Rem\u00e9dios para dormir, dist\u00farbios epil\u00e9pticos e o ronco, por exemplo, podem deflagrar os epis\u00f3dios de sonambulismo.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Tratamentos para o sonambulismo<\/h3>\n\n\n\n<p>O sonambulismo n\u00e3o requer tratamento, a n\u00e3o ser que esteja ocorrendo numa frequ\u00eancia preocupante, ou a pessoa esteja sofrendo ou causando les\u00f5es em outras pessoas. <\/p>\n\n\n\n<p><div class=\"comentario-de-texto\">O tratamento varia conforme a gravidade do caso e consiste em orienta\u00e7\u00e3o, medidas comportamentais e medicamentos. Quando acontece na inf\u00e2ncia costuma evoluir bem.<\/div><\/p>\n\n\n\n<p>Quando come\u00e7a na vida adulta \u00e9 preciso fazer o diagn\u00f3stico diferencial com outras patologias neurol\u00f3gicas.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Comportamentos caracter\u00edsticos:<\/h3>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\"><li>Senta na cama e fala durante o sono<\/li><li>Caminha pelo quarto ou pela casa<\/li><li>Os epis\u00f3dios em geral duram de poucos segundos at\u00e9 20 minutos<\/li><li>Anda de olhos abertos<\/li><li>Tem dificuldade em ser acordado<\/li><li>N\u00e3o lembra do epis\u00f3dio<\/li><li>Ao ser acordado, pode reagir de forma brusca<\/li><li>Alguns andam de bra\u00e7os estendidos.<\/li><\/ul>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Dicas para lidar com um son\u00e2mbulo:<\/h3>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\"><li>Se o son\u00e2mbulo sai do quarto e caminha pela casa, acompanhe o deslocamento e procure conduzi-lo gentilmente para a cama.<\/li><li>Procure n\u00e3o encostar na pessoa, pois ela pode reagir com empurr\u00f5es, uma rea\u00e7\u00e3o de fuga.<\/li><li>Se for preciso acord\u00e1-la, tente usar palavras.<\/li><li>Tranque janelas.<\/li><li>Evite beliches.<\/li><li>Tire a chave da fechadura da porta da casa.<\/li><li>Afaste objetos ou m\u00f3veis que possam representar risco de ferimentos<\/li><li>Facas e outros objetos cortantes devem ser retirados do alcance da pessoa.<\/li><li>Ao se hospedar em andares altos, na casa de amigos ou em hot\u00e9is, verifique a seguran\u00e7a das janelas&#8221;<\/li><\/ul>\n\n\n\n<p>Como a priva\u00e7\u00e3o do sono geralmente contribui para o sonambulismo, aumentar a quantidade de tempo programada para o sono pode ser \u00fatil.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p>Outros poss\u00edveis gatilhos para o sonambulismo incluem \u00e1lcool e certos medicamentos.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p>Al\u00e9m disso, os especialistas recomendam o estabelecimento de uma rotina regular e relaxante antes de dormir para lidar com o sonambulismo.<\/p>\n\n\n\n<p>Mesmo que o son\u00e2mbulo repita a\u00e7\u00f5es rotineiras e caminhe em linha reta, criar um ambiente de sono seguro \u00e9 fundamental para evitar les\u00f5es durante epis\u00f3dios de sonambulismo.  <\/p>\n\n\n\n<p>Por exemplo, se seu filho sonha, n\u00e3o o deixe dormir em um beliche.\u00a0Al\u00e9m disso, remova objetos pontiagudos ou quebradi\u00e7os da \u00e1rea perto da cama do son\u00e2mbulo, instale portas em escadas, tranque as portas, proteja as janelas com tela, etc.<\/p>\n\n\n\n<p>O sonambulismo \u00e9 comum em crian\u00e7as e geralmente \u00e9 superado com o tempo, especialmente quando a quantidade de sono profundo diminui. <\/p>\n\n\n\n<p>Voc\u00ea \u00e9 son\u00e2mbulo ou conhece algu\u00e9m que seja? Converse com o Dr. Marcelo Le\u00e3o no Instagram <a class=\"cor-link\" href=\"https:\/\/www.instagram.com\/omedicodosono\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">@omedicodosono<\/a>, envie uma mensagem e aproveite para acompanhar seus conte\u00fados sobre sonambulismo e medicina do sono.<\/p>\n\n\n\n<p>Voc\u00ea j\u00e1 se consultou com o m\u00e9dico especialista em sonambulismo para entender quais as causas e tratamento? Envie-nos uma mensagem pelo whatsapp e agende agora mesmo! <\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Son\u00e2mbulo \u00e9 algu\u00e9m que n\u00e3o est\u00e1 nem acordado nem dormindo<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":127,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[4],"tags":[],"class_list":["post-104","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-tratamentos"],"amp_enabled":true,"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/drmarceloleao.com\/medico-do-sono\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/104","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/drmarceloleao.com\/medico-do-sono\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/drmarceloleao.com\/medico-do-sono\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/drmarceloleao.com\/medico-do-sono\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/drmarceloleao.com\/medico-do-sono\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=104"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/drmarceloleao.com\/medico-do-sono\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/104\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/drmarceloleao.com\/medico-do-sono\/wp-json\/wp\/v2\/media\/127"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/drmarceloleao.com\/medico-do-sono\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=104"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/drmarceloleao.com\/medico-do-sono\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=104"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/drmarceloleao.com\/medico-do-sono\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=104"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}