{"id":1198,"date":"2019-05-21T17:13:00","date_gmt":"2019-05-21T20:13:00","guid":{"rendered":"https:\/\/drmarceloleao.com\/medico-do-sono\/?p=1198"},"modified":"2020-01-31T16:51:40","modified_gmt":"2020-01-31T19:51:40","slug":"apneia-do-sono-em-mulheres-na-menopausa","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/drmarceloleao.com\/medico-do-sono\/apneia-do-sono-em-mulheres-na-menopausa\/","title":{"rendered":"A Apneia do Sono em Mulheres na Menopausa"},"content":{"rendered":"\n
\"\u00c9<\/figure>\n\n\n\n

E <\/div><\/p>\n\n\n\n

xistem muitos estudos acerca dos mist\u00e9rios do sono e seus dist\u00farbios, em que pesquisadores mergulham no universo feminino e desmitificam a apneia do sono em mulheres na menopausa.
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Antigamente, era comum os homens receberem mais diagn\u00f3sticos de apneia do que as mulheres. Hoje, as propor\u00e7\u00f5es mudaram e existe uma maior consci\u00eancia de que \u00e9 comum a apneia do sono em mulheres.
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Em S\u00e3o Paulo, a Universidade Federal de S\u00e3o Paulo (UNIFESP)<\/a> realizou uma pesquisa para desvendar as poss\u00edveis causas da apneia do sono em mulheres.
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Ap\u00f3s analisarem 407 mulheres, foi constatado que com o seu envelhecimento natural h\u00e1 a perda da fun\u00e7\u00e3o ovariana e uma s\u00e9rie de consequ\u00eancias negativas \u00e0 sa\u00fade, sendo as disfun\u00e7\u00f5es respirat\u00f3rias do sono em que a apneia apresentou-se muito relevante neste contexto cl\u00ednico.
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Mulheres na menopausa s\u00e3o mais propensas a terem apneia do sono<\/h2>\n\n\n\n

Ap\u00f3s a an\u00e1lise dos resultados, os pesquisadores constataram que 68,4% das mulheres que obtiveram o diagn\u00f3stico confirmado para apneia cr\u00f4nica estavam em p\u00f3s-menopausa tardia.
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A pesquisa tamb\u00e9m identificou que a circunfer\u00eancia abdominal das mulheres com mais de 87,5 cent\u00edmetros de cintura apresentavam maior propor\u00e7\u00e3o aos roncos, representando 75% das mulheres que apresentaram apneia em compara\u00e7\u00e3o \u00e0s que n\u00e3o receberam o diagn\u00f3stico.
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Dr. Marcelo Le\u00e3o<\/a>, m\u00e9dico especialista em dist\u00farbios do sono, recebe em sua cl\u00ednica muitas mulheres em p\u00f3s-menopausa que se queixam de roncos e sonol\u00eancia excessiva causada pelos eventos de apneia durante a noite e explica que \u201ca partir da queda hormonal, o organismo feminino fica sujeito a mudan\u00e7as na sa\u00fade e surgem consequ\u00eancias negativas, como a incid\u00eancia de dist\u00farbios respirat\u00f3rios durante o sono\u201d.<\/p>\n\n\n\n

Menopausa e altera\u00e7\u00f5es no sono<\/h2>\n\n\n\n

Podemos ver que a frequ\u00eancia dos dist\u00farbios do sono, em especial a apneia, aumenta a partir da transi\u00e7\u00e3o menopausal e do est\u00e1gio de p\u00f3s-menopausa tardia.<\/p>\n\n\n\n

Dr. Marcelo Le\u00e3o nos listou algumas queixas comuns relacionadas ao sono que s\u00e3o: a ins\u00f4nia, a baixa efici\u00eancia de sono, dificuldade em manter-se acordada, a irregularidade no padr\u00e3o respirat\u00f3rio e a cl\u00e1ssica sensa\u00e7\u00e3o de \u201condas\u201d de calores e suores frequentes.<\/p>\n\n\n\n

Essa transi\u00e7\u00e3o menopausal faz parte do envelhecimento natural da mulher e, por isso, \u00e9 importante que a mulher adote h\u00e1bitos saud\u00e1veis, que podem reduzir os eventos de apneia.<\/p>\n\n\n\n

Outros agravantes da apneia em mulheres<\/h2>\n\n\n\n

Excesso de peso e obesidade s\u00e3o fatores que exponenciam o risco do aparecimento da apneia do sono em mulheres.<\/p>\n\n\n\n

A press\u00e3o arterial tamb\u00e9m est\u00e1 atrelada \u00e0 apneia, o tratamento do dist\u00farbio tamb\u00e9m pode auxiliar no controle da press\u00e3o alta.<\/p>\n\n\n\n

Mulheres com dist\u00farbios end\u00f3crinos, s\u00edndrome do ov\u00e1rio polic\u00edstico, tamb\u00e9m t\u00eam maior probabilidade de apresentar apneia do sono mesmo ap\u00f3s o controle do peso e, nestes casos, \u00e9 importante que busquem acompanhamento m\u00e9dico.<\/p>\n\n\n\n

Tratamentos e mudan\u00e7as no estilo de vida<\/h2>\n\n\n\n

Em alguns casos, as mudan\u00e7as no estilo de vida pode reduzir drasticamente os eventos de apneia.<\/p>\n\n\n\n

Separamos algumas dicas que podem ajudar a reduzir a gravidade da apneia:
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