{"id":492,"date":"2019-04-03T15:01:53","date_gmt":"2019-04-03T18:01:53","guid":{"rendered":"http:\/\/drmarceloleao.com\/medico-do-sono\/?p=492"},"modified":"2019-07-02T18:25:41","modified_gmt":"2019-07-02T21:25:41","slug":"pesadelos","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/drmarceloleao.com\/medico-do-sono\/pesadelos\/","title":{"rendered":"Pesadelos"},"content":{"rendered":"\n<figure class=\"wp-block-image\"><img decoding=\"async\" width=\"693\" height=\"300\" src=\"https:\/\/drmarceloleao.com\/medico-do-sono\/wp-content\/uploads\/2019\/05\/pesadelos.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-1078 no-lazyload\" srcset=\"https:\/\/drmarceloleao.com\/medico-do-sono\/wp-content\/uploads\/2019\/05\/pesadelos.jpg 693w, https:\/\/drmarceloleao.com\/medico-do-sono\/wp-content\/uploads\/2019\/05\/pesadelos-300x130.jpg 300w\" sizes=\"(max-width: 693px) 100vw, 693px\" \/><\/figure>\n\n\n\n<p><div class=\"palavra-inicial\"> O <\/div><\/p>\n\n\n\n<p>s pesadelos tendem a ser mais comuns entre as crian\u00e7as, diminuindo sua frequ\u00eancia com a idade. Nas crian\u00e7as, o conte\u00fado do pesadelo pode ser influenciado pelas experi\u00eancias do dia como televis\u00e3o, filmes ou eventos assustadores da vida real. <\/p>\n\n\n\n<p>Nos adultos, essa associa\u00e7\u00e3o \u00e9 menos espec\u00edfica. <\/p>\n\n\n\n<p>A maioria dos adultos tendem a n\u00e3o se recordar do conte\u00fado de seus sonhos ou pesadelos, ou apenas de pequenas partes dessas experi\u00eancias. <\/p>\n\n\n\n<p>Os pesadelos ocasionais sem outros sintomas s\u00e3o ocorr\u00eancias comuns e n\u00e3o precisam de tratamento.\u00a0<\/p>\n\n\n\n<p>Alimentar-se imediatamente antes de ir dormir, o que aumenta o metabolismo do corpo e a atividade cerebral, pode provocar a ocorr\u00eancia de pesadelos com mais frequ\u00eancia.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Causas comuns de pesadelos<\/h3>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\"><li>Doen\u00e7a com febre <\/li><li>Morte de um ente querido (dist\u00farbio de estresse p\u00f3s-traum\u00e1tico) <\/li><li>Ansiedade ou estresse <br><\/li><li>Rea\u00e7\u00e3o adversa a, ou efeito colateral de, um medicamento <\/li><li>Suspens\u00e3o recente de ingest\u00e3o de uma droga, como p\u00edlulas para dormir <\/li><li>Efeito do \u00e1lcool ou consumo de \u00e1lcool excessivo <\/li><li>Abstin\u00eancia alco\u00f3lica abrupta.<\/li><\/ul>\n\n\n\n<p>A lista acima n\u00e3o menciona todas elas, nem as cita em ordem de probabilidade.<\/p>\n\n\n\n<p><div class=\"comentario-de-texto\">&#8220;Sobretudo, \u00e9 importante destacar que este problema pode ter outras causas. As causas deste sintoma podem incluir doen\u00e7as pouco comuns e medicamentos, por\u00e9m s\u00e3o sintomas que precisam ser minunciosamente analisados.&#8221;, afirma o Dr. Marcelo.<\/div><\/p>\n\n\n\n<p>Entretanto, as causas variam conforme a idade e sexo da pessoa afetada e os seguintes aspectos espec\u00edficos dos sintomas: localiza\u00e7\u00e3o, caracter\u00edsticas, evolu\u00e7\u00e3o, fatores agravantes, fatores atenuantes e queixas associadas.<\/p>\n\n\n\n<p>Todos sonham com um total de, aproximadamente, duas horas por noite, e os sonhos podem ocorrer durante qualquer est\u00e1gio do sono, embora sejam mais v\u00edvidos durante a fase REM<a href=\"https:\/\/www.sleepfoundation.org\/articles\/do-dreams-affect-how-well-you-sleep\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">.<\/a><\/p>\n\n\n\n<p>Os pesadelos trazem sensa\u00e7\u00f5es fortes e, sem escapat\u00f3ria, v\u00eam carregados de medo, terror, ang\u00fastia ou ansiedade extrema em que, normalmente, a pessoa vem a acordar.<\/p>\n\n\n\n<p>O ideal \u00e9 que voc\u00ea procure um m\u00e9dico especialista em dist\u00farbios do sono, por\u00e9m, se ainda n\u00e3o est\u00e1 seguro(a) sobre o dist\u00farbio, saiba que pode seguir e conversar com o Dr. Marcelo Le\u00e3o em seu perfil no Instagram <a class=\"cor-link\" href=\"https:\/\/www.instagram.com\/omedicodosono\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">@omedicodosono<\/a>, mande suas d\u00favidas e aproveite para acompanhar dicas e conte\u00fados sobre medicina do sono.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>O s pesadelos tendem a ser mais [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":99,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[4],"tags":[],"class_list":["post-492","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-tratamentos"],"amp_enabled":true,"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/drmarceloleao.com\/medico-do-sono\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/492","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/drmarceloleao.com\/medico-do-sono\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/drmarceloleao.com\/medico-do-sono\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/drmarceloleao.com\/medico-do-sono\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/drmarceloleao.com\/medico-do-sono\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=492"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/drmarceloleao.com\/medico-do-sono\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/492\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/drmarceloleao.com\/medico-do-sono\/wp-json\/wp\/v2\/media\/99"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/drmarceloleao.com\/medico-do-sono\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=492"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/drmarceloleao.com\/medico-do-sono\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=492"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/drmarceloleao.com\/medico-do-sono\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=492"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}